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ココロとカラダのお悩みご相談事例


~鬱・パニック障害・睡眠障害・頭痛・肩こり・吐き気・眩暈~

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◆自分自身について
〇劣等感が強くて何をしても上手く行かない
〇いつも自信がなくてビクビクする
〇自分を好きになれなくて何をしても楽しめない
〇自分の事がよく分からない
〇嫌われたくないと人の顔色ばかり気になる

◆感情
〇鬱っぽい
〇イライラして怒りをコントロールできない
〇やる気が全く生まれない
〇焦燥感・不安感がある
〇集中力が湧かない
〇何をしても心ここにない感じが続く
〇嫉妬や憎しみが消えない

◆コミュニケーション
〇大勢の中に居ると自分が浮いていると感じる
〇人前に立つと酷く緊張して頭が真っ白になり声が上ずったり手足が振るえる
〇人を信じられなかったり人が怖くて話しかけれない
〇話しかけられるとあがって慌ててしまい人の話が理解できない


◆仕事

〇転職を繰り返す
〇なにが自分に会う仕事なのか分からない
〇辞めようかといつも迷っている
〇上司や同僚と関係がうまくいかない
〇会社に行くのが辛くてたまらない、涙を流すことがある
〇仕事に自信がない

◆人間関係
〇親子喧嘩、夫婦喧嘩が絶えない
〇嫁姑関係が悪化したまま
〇人間不信・男性不信・人の言動を信用できない
〇適度な距離を取る事できない

◆体の不調
〇体がだるくてやる気が全く起きない
〇朝まで眠れない
〇耳鳴りがする
〇頭痛・肩こり等で薬が手放せない
〇吐き気や胃痛を繰り返す
〇腹部の膨満感
〇過食症・拒食症
〇過呼吸を繰り返す

事例にないお悩みやお問い合わせ、ご質問をいつでも承っています。
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TEL:080-5939-7343

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